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Clamando por atención

La manera de hacernos caso a nosotros mismos es un arte evolutivo de cambio constante. Requiere estar presente, quererse mucho y con una interacción auténtica con la vida de forma constante. Melody Beattie Mientras esperaba en los pasillos de un gran almacén esta mañana, pude observar una escena que me llamó mucho la atención. Una… Sigue leyendo Clamando por atención

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Descubre cómo la GRATITUD puede ayudarte a mejorar tu vida

Durante mucho tiempo pensaba que era muy agradecida, claro era muy fácil cuando lo tenía “todo” materialmente y podía hacer un largo listado de cosas por las que agradecer. Y está bien. Lo difícil comenzó, cuando todo eso material que tenía desapareció de mi vida. Cuando entramos en un espiral de decaimiento y abatimiento, nos… Sigue leyendo Descubre cómo la GRATITUD puede ayudarte a mejorar tu vida

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La muerte anunciada de una relación

¿Te ha pasado alguna vez que te sientes ilusionad@, feliz, sientes que flotas y con el aleteo vertiginoso de miles de mariposas? ¿Y todo esto, por qué? Humm, cierras los ojos y piensas en esa persona que te hace soñar despiert@, y sonríes porque sabes que está ahí; que puedes sentirla, tocarla, abrazarla. Te sientes extasiad@.… Sigue leyendo La muerte anunciada de una relación

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Momento de “NO ACCIÓN”

Estamos bombardeados por mensajes que nos instan a movernos, a la acción al cambio. Pero que pasa, cuando nos hemos desgastado “haciendo” y “accionando” y no ha funcionado como hemos querido. Bueno tal vez a ha llegado el momento de parar y dejar de hacer. Si, imagino lo que estas pensado. ¿Cómo, pero si me… Sigue leyendo Momento de “NO ACCIÓN”

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El mejor encuentro de mi vida…

Habían pasado ya varios meses y los preparativos estaban a la orden del día. Estaba a punto de llegar y yo corría de un lado para el otro intentando dejarlo todo perfecto para su llegada. Quería que se sintiera a gusto, que no extrañara nada de su antiguo hogar y que sintiera todo mi amor… Sigue leyendo El mejor encuentro de mi vida…

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Vive…y deja vivir

"VIVIR Y DEJAR VIVIR ES COMO CUIDAR UN TERRENO EMOCIONAL. SI BIEN ES IMPORTANTE CUIDAR TODO EL TERRENO, ES TAMBIEN IMPORTANTE QUE NO VAYA MAS ALLA DE SUS LIMITES" Esperanza para hoy (Grupos Al-anon) Esta maravillosa frase, nos ayuda a mantenernos en nuestro propio terreno, en el que podemos hacer mucho bien por nosotros mismos… Sigue leyendo Vive…y deja vivir

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El viaje hacia la felicidad

La FELCIDAD ES LO QUE todos buscamos, al final del día. Tal vez, es lo mejor que tenemos en la vida, las cosas uno realmente vale la pena soñando. Pero no es fácil tener ni mantener. Tenemos que trabajar todos los días a ser feliz, el cambio suele venir desde dentro y no desde fuera.… Sigue leyendo El viaje hacia la felicidad

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Riesgo vs. Miedo

"Dentro de 20 años estarás más decepcionado por las cosas que NO HICISTE que por aquellas que SI HICISTE. Así que suelta amarras, navega lejos de puertos seguros, coge los vientos alisios. Explora. Sueña". Mark Twain ¿Cuántas veces te has pensado que quieres hacer cosas, que sabes que son importantes para tí; pero te detienes con miles… Sigue leyendo Riesgo vs. Miedo

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¿Te has preguntado alguna vez por qué juzgas tanto a la gente?

Todos lo hacemos. Nos proponemos no juzgar ni criticar a otros, pero después alguien hace algo que es aberrante y simplemente no podemos evitar expresar nuestra indignación. No queremos juzgar a las personas con las que tenemos una estrecha relación, pero cuando siguen haciendo la misma cosa enervarte día tras día, ¿cómo vamos a poder… Sigue leyendo ¿Te has preguntado alguna vez por qué juzgas tanto a la gente?